書誌情報｡

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資料の種別｡ 図書｡ 資料情報のコピー
タイトル｡ 上機嫌の習慣｡ 　
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副書名｡ 自律神経の名医がおすすめする｡
著者名等｡ 小林/弘幸‖著｡
出版者｡ 主婦の友社／東京｡
出版年｡ 2023.2｡
ページと大きさ｡ 183p／19cm｡
件名｡ 健康法｡
自律神経｡
分類｡ NDC9 版：498.3｡
NDC10版：498.3｡
ISBN｡ 978-4-07-454126-3｡
価格｡ ¥1300｡
タイトルコード｡ 1101444795｡
内容紹介｡ 早起きして朝日を浴びる、イライラしたときはガムをかむ、夜のうちに整理整頓をする、忙しいときこそゆっくり動く、グーパー運動で緊張をときほぐす…。自律神経の名医が不調知らずに楽に生きる方法を紹介する。｡
著者紹介｡ 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学大学院医学研究科・医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。｡
ヨミの情報｡ タイトル：ジョウキゲン/ノ/シュウカン｡
著者名：コバヤシ,ヒロユキ｡
件名： ケンコウホウ ; ジリツ/シンケイ｡

貸出情報｡

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所蔵情報｡

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番号｡ 資料番号｡ 所蔵館｡ 配架場所（配架案内）｡ 請求記号｡ 状態｡
1｡
資料番号：
1012376677｡
所蔵館：
宮城県図書館｡
配架場所：
一般開架図書（３階）（３階一般開架資料です）｡
請求記号：
498.3 
232 
 
状態：
貸出｡
このページのURL：https://www.library.pref.miyagi.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1101444795
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