書誌情報｡

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資料の種別｡ 図書｡ 資料情報のコピー
タイトル｡ 医者が教える疲れない人の脳｡ 　
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副書名｡ 「慢性疲労」を消す技術｡
著者名等｡ 有田/秀穂‖著｡
出版者｡ 三笠書房／東京｡
出版年｡ 2020.9｡
ページと大きさ｡ 221p／19cm｡
件名｡ 健脳法｡
分類｡ NDC8 版：498.39｡
NDC9 版：498.39｡
NDC10版：498.39｡
ISBN｡ 978-4-8379-2824-9｡
価格｡ ¥1400｡
タイトルコード｡ 1101242421｡
内容紹介｡ セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。｡
著者紹介｡ 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。｡
ヨミの情報｡ タイトル：イシャ/ガ/オシエル/ツカレナイ/ヒト/ノ/ノウ｡
著者名：アリタ,ヒデホ｡
件名： ケンノウホウ｡

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所蔵情報｡

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番号｡ 資料番号｡ 所蔵館｡ 配架場所（配架案内）｡ 請求記号｡ 状態｡
1｡
資料番号：
1011941869｡
所蔵館：
宮城県図書館｡
配架場所：
一般開架図書（３階）（３階一般開架資料です）｡
請求記号：
498.39 
209 
 
状態：
貸出｡
このページのURL：https://www.library.pref.miyagi.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1101242421
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