書誌情報｡

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資料の種別｡ 図書｡ 資料情報のコピー
タイトル｡ つけたいところに最速で筋肉をつける技術｡ 　
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著者名等｡ 岡田/隆‖著｡
出版者｡ サンマーク出版／東京｡
出版年｡ 2017.12｡
ページと大きさ｡ 173p／21cm｡
件名｡ 筋力トレーニング｡
分類｡ NDC8 版：780.7｡
NDC9 版：780.7｡
NDC10版：780.7｡
ISBN｡ 978-4-7631-3622-0｡
価格｡ ¥1300｡
タイトルコード｡ 1101005124｡
内容紹介｡ 最速で体を変えるには、技術が必要だった! 「胸板をきれいに盛りたい」「腹を割りたい」「肩を大きくしたい」などの願いを叶える究極の自重トレを、写真を使って解説する。正しい動きを動画でチェックできるQRコード付き。｡
著者紹介｡ 1980年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学体育学部准教授。柔道全日本男子チーム体力強化部門長。理学療法士。｡
ヨミの情報｡ タイトル：ツケタイ/トコロ/ニ/サイソク/デ/キンニク/オ/ツケル/ギジュツ｡
著者名：オカダ,タカシ｡
件名： キンリョク/トレーニング｡

貸出情報｡

貸出可能な資料｡ 貸出中の資料｡ 館内でのみ利用可能な資料｡ 予約数｡
貸出可能な資料｡
1 冊
貸出中の資料
0 冊
館内でのみ利用可能な資料
0 冊
予約数
0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。
番号｡ 資料番号｡ 所蔵館｡ 配架場所（配架案内）｡ 請求記号｡ 状態｡
1｡
資料番号：
1011507199｡
所蔵館：
宮城県図書館｡
配架場所：
一般開架図書（３階）（３階一般開架資料です）｡
請求記号：
780.7 
ｵﾀ 17Z 
 
状態：
在架｡
このページのURL：https://www.library.pref.miyagi.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1101005124
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