書誌情報｡

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資料の種別｡ 図書｡ 資料情報のコピー
タイトル｡ やってはいけない眠り方｡ 　
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著者名等｡ 三島/和夫‖著｡
出版者｡ 青春出版社／東京｡
出版年｡ 2017.6｡
ページと大きさ｡ 166p／18cm｡
シリーズ名｡ 青春新書PLAY BOOKS P-1089｡
件名｡ 睡眠｡
分類｡ NDC8 版：498.36｡
NDC9 版：498.36｡
NDC10版：498.36｡
ISBN｡ 978-4-413-21089-8｡
価格｡ ¥850｡
タイトルコード｡ 1100956659｡
内容紹介｡ 睡眠医学の第一人者が、科学的に正しい眠り方をわかりやすく解説。睡眠に悩む人向けの、さまざまな睡眠調整法も紹介する。書き込み式睡眠日誌、睡眠表付き。｡
著者紹介｡ 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本生物学的精神医学会評議員などを務める。著書に「朝型勤務がダメな理由」等。｡
ヨミの情報｡ タイトル：ヤッテワ/イケナイ/ネムリカタ｡
著者名：ミシマ,カズオ｡
件名： スイミン｡

貸出情報｡

貸出可能な資料｡ 貸出中の資料｡ 館内でのみ利用可能な資料｡ 予約数｡
貸出可能な資料｡
1 冊
貸出中の資料
0 冊
館内でのみ利用可能な資料
0 冊
予約数
0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。
番号｡ 資料番号｡ 所蔵館｡ 配架場所（配架案内）｡ 請求記号｡ 状態｡
1｡
資料番号：
1011481114｡
所蔵館：
宮城県図書館｡
配架場所：
一般開架図書（３階）（３階一般開架資料です）｡
請求記号：
498.36 
176 
 
状態：
在架｡
このページのURL：https://www.library.pref.miyagi.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1100956659
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