書誌所蔵情報 | 宮城県図書館

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2024/05/13

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
タイトル｡	スッキリした朝に変わる睡眠の本｡　外部サイトで調べる:
副書名｡	寝ても寝ても疲れがとれない人のための｡
著者名等｡	梶本/修身‖著｡
出版者｡	PHPエディターズ・グループ／[東京]｡
出版者｡	PHP研究所(発売)／東京｡
出版年｡	2017.5｡
ページと大きさ｡	191p／19cm｡
件名｡	睡眠｡
分類｡	NDC8 版：498.36｡
	NDC9 版：498.36｡
	NDC10版：498.36｡
ISBN｡	978-4-569-83588-4｡
価格｡	¥1400｡
タイトルコード｡	1100947204｡
内容紹介｡	「朝、なんかだるい…」というすべての人へ-。入眠時間より起床時間を統一する、立ち姿と同じ姿勢になる枕を選ぶなど、疲労医学の医師が、疲労回復、健康、仕事、心の安定に効く、「質の良い睡眠」をとるための方法を紹介。｡
著者紹介｡	1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。医師。大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」他。｡
ヨミの情報｡	タイトル：スッキリ/シタ/アサ/ニ/カワル/スイミン/ノ/ホン｡
	著者名：カジモト,オサミ｡
	件名：スイミン｡

貸出可能な資料｡	貸出中の資料｡	館内でのみ利用可能な資料｡	予約数｡
貸出可能な資料｡ 0 冊	貸出中の資料 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	予約数 0 件

番号｡	資料番号｡	所蔵館｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 1011411137｡	所蔵館：宮城県図書館｡	配架場所：一般開架図書（３階）（３階一般開架資料です）｡	請求記号： 498.36 175	状態：貸出｡

このページのURL：https://www.library.pref.miyagi.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1100947204

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