書誌情報｡

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資料の種別｡ 図書｡ 資料情報のコピー
タイトル｡ 大人のメンタルヘルス常識｡ 　
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副書名｡ 心の風邪をこじらせないための処方箋｡
著者名等｡ トキオ・ナレッジ‖著｡
出版者｡ 宝島社／東京｡
出版年｡ 2016.11｡
ページと大きさ｡ 317p／19cm｡
件名｡ 精神衛生｡
ストレス｡
分類｡ NDC8 版：498.39｡
NDC9 版：498.39｡
NDC10版：498.39｡
ISBN｡ 978-4-8002-5829-8｡
価格｡ ¥800｡
タイトルコード｡ 1100904469｡
内容紹介｡ ストレスを手なずけるのは現代人の必須スキル。ストレスの正体を詳しく掘り下げるとともに、人間関係の対処法、ストレスとうまくつき合っていく生活習慣、体のメンテナンスなど、さまざまな方向からメンタルヘルスを紹介する。｡
ヨミの情報｡ タイトル：オトナ/ノ/メンタル/ヘルス/ジョウシキ｡
著者名：トキオ/ナレッジ｡
件名： セイシン/エイセイ ; ストレス｡

貸出情報｡

貸出可能な資料｡ 貸出中の資料｡ 館内でのみ利用可能な資料｡ 予約数｡
貸出可能な資料｡
1 冊
貸出中の資料
0 冊
館内でのみ利用可能な資料
0 冊
予約数
0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。
番号｡ 資料番号｡ 所蔵館｡ 配架場所（配架案内）｡ 請求記号｡ 状態｡
1｡
資料番号：
1011288246｡
所蔵館：
宮城県図書館｡
配架場所：
一般開架図書（３階）（３階一般開架資料です）｡
請求記号：
498.39 
16Y 
 
状態：
在架｡
このページのURL：https://www.library.pref.miyagi.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1100904469
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