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はじめての旬やさいレシピ夏かんたん・おいしい・栄養まんてん!

新谷友里江／監修 -- ほるぷ出版 -- 2021.2 -- 596.37

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タイトル	はじめての旬やさいレシピ夏
副書名	かんたん・おいしい・栄養まんてん!
著者	新谷友里江／監修
出版者	ほるぷ出版
出版年	2021.2
ページ数	40p
大きさ	28cm
一般件名	料理-野菜
NDC分類(9版)	596.37
NDC分類(10版)	596.37
児童内容紹介	旬(しゅん)のやさいは、栄養がギュッとつまっているので、からだによくて、とってもおいしいものです。トマト、きゅうり、なす、ピーマン…。夏のやさいの選び方や栄養、保存方法、下ごしらえのやり方などをていねいに説明し、かんたんレシピから手のこんだチャレンジレシピまでを紹介(しょうかい)します。
内容紹介	季節のやさいの選び方から、栄養、保存方法、下ごしらえまで、料理の基本を解説し、火を使わないかんたんレシピやチャレンジレシピなどを紹介。栄養たっぷりな夏のやさいをじっくり観察しながら、楽しく調理してみましょう。
ISBN	4-593-10123-8
ISBN13桁	978-4-593-10123-8
タイトルコード	1102476413

この本を読むみなさんへ
調理をはじめる前に: 調理に使う用具を知ろう炊飯器での米のたき方; 包丁を正しく使おう; 材料を計量しよう安全に火を使おう
トマト: 選び方栄養保存方法苦手な人はチェック!; 下ごしらえのやり方; トマトのはちみつレモンあえ; トマトとソーセージのチーズいため; ツナマヨトマトそうめん
きゅうり: 選び方栄養保存方法苦手な人はチェック!; 下ごしらえのやり方; きゅうりの1本づけ; きゅうりと豚肉のさっぱりいため; きゅうりとささみのバンバンジー
なす: 選び方栄養保存方法苦手な人はチェック!; 下ごしらえのやり方; レンジ蒸しなす; なすとコンビーフのガーリックいため; なすと鶏肉の甘酢だれ
ピーマン: 選び方栄養保存方法苦手な人はチェック!; 下ごしらえのやり方; ピーマンのレンジきんぴら; ピーマンカップのグラタン; ピーマン入りドライカレー
レタス: 選び方栄養保存方法苦手な人はチェック! 知っておきたい!; 下ごしらえのやり方; パリパリレタスのシンプルサラダ; レタスとカニカマのスープ; レタスの肉巻き
調理がおわったら
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