所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード
	資料区分	帯出区分	状態	Web書棚
宮城県図書館	こども書庫2 Map	J780	1011560834
	児童図書	貸出・閲覧可	在架
宮城県図書館	児童研書庫2 Map	J780 187	1011560842
	児童図書	禁帯出	在架

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資料詳細

タイトル	たのしいうんどう
叢書名	こどものための実用シリーズ
著者	平尾 剛 ／監修, たけなみ ゆうこ ／画, 朝日新聞出版 ／編著
出版者	朝日新聞出版
出版年	2018.7
ページ数	170p
大きさ	20×20cm
一般件名	スポーツ
NDC分類(9版)	780
NDC分類(10版)	780
児童内容紹介	運動は、どうしてたのしいときもあれば、つらいときもあるんだろう?たとえ運動が苦手でも、もちろん得意でも、どんな人でも運動をたのしめるはず。「できるかできないか」ではなく、「勝つか負けるか」でもない運動のたのしさを、いっしょに考えましょう。
内容紹介	勝ち負けだけが運動じゃない! 「うまくなる道のりをたのしむ」「呼吸に注意する」「おもしろい走り方をする」「水にもぐって遊ぶ」など、運動の「つらい」を「たのしい」に変える方法を紹介する。
ISBN	4-02-333151-8
ISBN13桁	978-4-02-333151-8
タイトルコード	1104051788

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目次

どうして運動をするの?

運動が遊びだったらいいのになぁ

1 「からだ」を強くする

  なぜ汗をかくの?

  モットしりたい 汗はなにからできている?

  運動するとなぜ呼吸がはやくなる?

  筋肉はきたえたほうがいいの?

  モットしりたい 赤い魚と白い魚

  運動するとぐっすり眠れる?

  なぜ運動は健康にいいの?

  運動は頭にもいい?

  かんがえてみよう おもしろいことっていつ思いつく?

2 からだと心はなかよし

  キンチョーするとなぜカチコチになるの?

  ためしてみよう キンチョーしたときやってみよう

  うれしいときにガッツポーズをするのはなぜ?

  からだを動かすとたのしくなる?

  ためしてみよう 心を明るくするからだの動かし方

  外で遊びたくなるとき

  からだはとってもかしこい

3 運動をたのしむ

  運動はたのしくない たのしい

  できないことができたらたのしい

  うまくなる道のりをたのしむ

  からだの感覚をたのしむ

  かんがえてみよう 感覚ってなんだろう?

  運動を遊びとしてたのしむ

  勝ち負けもたのしむ

  かんがえてみよう 勝っても負けても相手のことを考えよう

4 自分のからだを知る

  変わった歩き方をする

  呼吸に注意する

  ためしてみよう 息を吐きながら息を吸う

  まっすぐ立つってどんなこと?

  からだをやわらかくする

  声を出しながら動く

5 おどって遊ぶ

  なぜ人はおどるのだろう?

  いろんな気持ちをおどる

  なりきっておどる

  不安定なところでおどる

  ためしてみよう おどりながら…

  みんなでおどる

6 走って遊ぶ

  人はなんのために走るの?

  ためしてみよう 土ふまずはある?

  いろんなところを走ってみる

  おもしろい走り方をする

  どうしたらはやく走れる?

  ためしてみよう とぶように走ってみよう

  長く走るってたのしい?

  遊びながら走る

7 シャンプで遊ぶ

  人はなぜジャンプするの?

  いろんなジャンプをする

  ヘンテコなジャンプで遊ぶ

  遊びながらジャンプする

  どうしたら高くジャンプできる?

  ためしてみよう ネコのジャンプをまねしてみよう

  3回でどこまでジャンプできる?

  ためしてみよう 足指ジャンケンをしてみよう

  走ってジャンプする

8 ボールで遊ぶ

  いろんな投げ方をする

  ためしてみよう 大きいボールを投げるには?

  どうしたらボールをうまく投げられる?

  いろんなけり方をする

  ためしてみよう 足首を固めて足の甲でける

  どうしたらボールを強くけれる?

  どうしたらボールをうまくとれる?

  ためしてみよう ボールをとれる範囲がわかる?

  いろんなボール遊び

9 水のなかで遊ぶ

  人はなぜ泳ぐの?

  水となかよくなる

  ためしてみよう なにを言っているでしょうか

  水に浮かんでみる

  水にもぐって遊ぶ

  水のなかをまっすぐ進む

  いろんな泳ぎをする

  モットしりたい 昔の日本人の泳ぎ方

10 あたらしい運動を考える

  遊びを考える5つのヒント

  ヒント1 2つの遊びを合わせる

  運動すごろく ドッヂビー 二人三脚サッカー

  ヒント2 あたらしいルールを加える

  十字おに 片足すもう うしろ走りリレー

  ヒント3 いつもとちがうモノを使う

  スリッパ卓球 ラグビーサッカー くつとばしゴルフ

  ヒント4 数を増やす

  ドッジボールボール バドミントントン かんかんけりけり

おまけ 運動から広がる大人の世界

おわりに 平尾剛

参考にした本

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