書誌情報｡

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資料の種別｡ 図書｡ 資料情報のコピー
タイトル｡ 自律神経が整う時間コントロール術｡ 　
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著者名等｡ 小林/弘幸‖著｡
出版者｡ 小学館／東京｡
出版年｡ 2016.4｡
ページと大きさ｡ 191p／19cm｡
件名｡ 健康法｡
自律神経｡
分類｡ NDC8 版：498.3｡
NDC9 版：498.3｡
NDC10版：498.3｡
ISBN｡ 978-4-09-310845-4｡
価格｡ ¥1300｡
タイトルコード｡ 1100852835｡
内容紹介｡ 予定の立て方を変えるだけで、身も心もスッキリ。「10分だけ早く起きてみる」「片付けは1日1か所20分」「予定を入れない日を作る」など、時間の正しい使い方を、自律神経のエキスパートが教えます。｡
著者紹介｡ 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。｡
ヨミの情報｡ タイトル：ジリツ/シンケイ/ガ/トトノウ/ジカン/コントロールジュツ｡
著者名：コバヤシ,ヒロユキ｡
件名： ケンコウホウ ; ジリツ/シンケイ｡

貸出情報｡

貸出可能な資料｡ 貸出中の資料｡ 館内でのみ利用可能な資料｡ 予約数｡
貸出可能な資料｡
1 冊
貸出中の資料
0 冊
館内でのみ利用可能な資料
0 冊
予約数
0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。
番号｡ 資料番号｡ 所蔵館｡ 配架場所（配架案内）｡ 請求記号｡ 状態｡
1｡
資料番号：
1011243613｡
所蔵館：
宮城県図書館｡
配架場所：
一般開架図書（３階）（３階一般開架資料です）｡
請求記号：
498.3 
164 
 
状態：
汚損｡
このページのURL：https://www.library.pref.miyagi.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1100852835
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